Витамин D крайне важен для прочности костей и развития организма у детей. Кроме того, этот витамин помогает нам оставаться здоровыми и в хорошем расположении духа. Однако некоторые люди забывают, что всего должно быть в меру и начинают злоупотреблять пищевыми добавками, содержащими в том числе и витамин D. Это приводит к тому, что организм начинает перенасыщаться, что ведет к негативным последствиям. Об этом пишет портал портал «МедикФорум».
Когда в организме случается переизбыток этого вещества, прежде всего человек сталкивается с бессонницей и повышенной раздражительностью. Также у пострадавших могут наблюдаться боли в мышцах и суставах, повышение кровяного давления. В некоторых случаях появляется тошнота, рвота и, как следствие, обезвоживание организма. Среди прочих признаков гипервитаминоза присутствует отсутствие аппетита, повышенная жажда, запор. Люди с подобным состоянием чаще других сталкиваются с камнями в почках и желчном пузыре.