Автор: Виктория Попова

Рубрики
Здоровье

Почему таблетки нельзя разжевывать?

Многие таблетки выпускаются в достаточно большой форме, что затрудняет их глотание. Поэтому многие люди разжевывают большие таблетки, разделяют их на части или измельчают до состояния порошка. Однако делать так не стоит ни в коем случае, так как это приводит к нескольким последствиям, которые уменьшают эффективность лекарства. Об этом пишет «Медицинская информационная сеть».

Во-первых, важно понимать, что активное вещество в таблетках находится внутри, а обрамляет его обычно оболочка из целлюлозы или другого нейтрального вещества. Причина этому проста: активные компоненты лекарства не должны действовать, пока не попадут в нужную зону. Разделенная таблетка начнет растворяться уже во рту, на ходу теряя свои свойства.

Во-вторых, компоненты некоторых таблеток оказывают вредное воздействие на определенные органы. Особенно это касается таблеток, предназначенных для растворения в кишечнике. Оболочка позволяет миновать желудок, но если она повреждена, желудочный сок начнет взаимодействовать с активным веществом, что может вызывать проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Однако существуют таблетки, которые делить можно. Это можно заметить по насечкам в середине препарата. Но и тут важно соблюдать осторожность. Если поделить таблетку не ровно по линии, то существует риск нарушить дозировку, а значит сделать лечение менее эффективным.

Рубрики
Здоровье

Когда человечество избавится от коронавируса?

Ответ на этот вопрос может быть далеко не столь радужным, как нам бы того хотелось, считает профессор из Школы биологических наук Кентского университета в Великобритании Мартин Михаэлис. По его мнению этот вирус останется с человечеством на всегда, превратившись в сезонную инфекцию, вроде гриппа.

Также эксперт заявил, что не стоит преждевременно радоваться вакцинам. Судить об их эффективности можно будет лишь через определенный промежуток времени. Дело в том, что даже успешно прошедшие клинические испытания вакцины могут столкнуться с тем, что штамм коронавируса успеет мутировать, а значит станет менее похож на тот аналог, против которого создавалась вакцина.

Таким образом, констатирует Михаэлис, вакцины от коронавируса придется регулярно обновлять, чтобы охватить новые варианты. Он провел аналогию с вакцинами от гриппа, которые также часто обновляются из-за постоянно меняющейся природы его возбудителя.

Биолог заметил, что вирусы, вызывающие грипп, существуют в человеческом обществе уже более 8000 лет. По его мнению, это же произойдет и с COVID-19 – вероятнее всего, он станет обычной сезонной инфекцией наподобие ОРВИ.

В связи с этим профессор призывает готовиться к тому, что коронавирус продолжит заражать людей, в том числе повторно, так как организм не сможет выработать долгосрочного иммунитета, пишет портал портал «МедикФорум».

Рубрики
Здоровье

Как понять, что у вас переизбыток витамина D?

Витамин D крайне важен для прочности костей и развития организма у детей. Кроме того, этот витамин помогает нам оставаться здоровыми и в хорошем расположении духа. Однако некоторые люди забывают, что всего должно быть в меру и начинают злоупотреблять пищевыми добавками, содержащими в том числе и витамин D. Это приводит к тому, что организм начинает перенасыщаться, что ведет к негативным последствиям. Об этом пишет портал портал «МедикФорум».

Когда в организме случается переизбыток этого вещества, прежде всего человек сталкивается с бессонницей и повышенной раздражительностью. Также у пострадавших могут наблюдаться боли в мышцах и суставах, повышение кровяного давления. В некоторых случаях появляется тошнота, рвота и, как следствие, обезвоживание организма. Среди прочих признаков гипервитаминоза присутствует отсутствие аппетита, повышенная жажда, запор. Люди с подобным состоянием чаще других сталкиваются с камнями в почках и желчном пузыре.

Рубрики
Здоровье

По северу США распространяется смертельная инфекция

Болезнь вызывается амебой, которая атакует мозг, в том числе и человека при попадании в организм. Ранее этот микроорганизм встречался только в южной части Америки. Теперь же заболевание все чаще встречается в северных регионах страны. По мнению ученых причина этого – изменение климата.

Имя микроорганизма – Naegleria fowleri. Это амеба проживает в теплых пресных водоемах, включая реки и озера. Инфицируя организм захватчик продвигается из носа к мозгу.

Добравшись до мозга, организм может привести к поражению мозга и нервной системы, называемому первичным амебным менингоэнцефалитом. Это состояние приводит к смерти.

Оптимальная температура воды для проживания этого организма — около 40 градусов. Кажется, что это достаточно высокий пород, однако исследователи посчитали, что с 1978 года ареал обитания Naegleria fowleri сдвигался на север со скоростью около 13 км в год.

Впрочем количество человеческих жертв не изменилось. Оно также составляет от нуля до шести заражений в год, пишет сайт «Популярная Механика».

Рубрики
Здоровье

Кожура каких плодов принесет пользу?

Большинство людей предпочитаю очищать фрукты и овощи перед употреблением от кожуры. Однако зачастую кожура является вместилищем большого количества питательных веществ. Портал «Медицинская информационная сеть» назвал продукты, которые принесут гораздо больше пользы неочищенными.

Яблоки.

Яблоки содержат большое количество пектина, особенно в кожуре. Это вещество поможет снизить сахар и холестерин в крови, а также даст чувство насыщения, что может помочь сбросить лишние килограммы.

Морковь.

Этот корнеплод богат бета-каротином, который необходим для слизистых оболочек и кожи. Но больше всего полезного сосредоточено именно во внешних слоях — в том числе в кожуре. Главное убедитесь, что вы хорошо отмыли кожуру перед употреблением.

Картофель.

Картошка в мундире не зря считается самым полезным способом готовить этот корнеплод. Дело в том, что кожура позволяет сохранить все витамины в картофеле, которые разрушаются при термической обработке.

Баклажан.

В кожуре этого овоща можно найти крайне важный компонент — антоцианин насунин, который предотвращает повреждение клеток и связывает с собой железо. Многие исследования доказали, что это вещество снижает риск развития рака и приводит в норму уровень холестерина. Поэтому баклажаны лучше не очищать перед употреблением. При покупке овоща следует обращать внимание на его внешний вид. Кожура должна быть блестящей гладкой и твердой.

Рубрики
Здоровье

Какие болезни грозят женщинам больше чем мужчинам?

Большинство болезней можно предотвратить, если знать о своей предрасположенности к тому или иному заболеванию. Однако, в большинстве случаев это потребует знания истории болезней своей семьи. Также можно ориентироваться на другие особенности. Например, пол. Так, известно, что некоторые болезни чаще возникают у людей определенного пола. Сегодня поговорим о женских рисках.

Остеоартрит.

Болезнь проявляется в форме поражения множества суставных компонентов. И эта болезнь примерно в три раза чаще диагностируется у женщин. Ученые предполагают, что подобная статистика объясняется тем, что женский организм устроен немного иначе, нежели мужской. У женщин суставы и сухожилия более пластичные и гибкие, что позволяет вынашивать плод. Кроме того, у них с возрастом заметно сокращается выработка эстрогена, который ответственен за защиту суставов.

Болезнь Альцгеймера.

Это заболевание относят к нейродегенеративным, и женщины сталкиваются с этим видом деменции чаще чем мужчины. Особенно уязвим мозг во время менопаузы, когда происходит резкая смена гормонального фона.

Депрессия.

Еще одно состояние, которое провоцируют скачки гормонов. Особенно уязвимы представительницы прекрасного пола в период беременности и после него.

Заболевания щитовидной железы.

ВОЗ сообщает, что у женщин диагностируют различные заболевания щитовидной железы примерно в восемь раз чаще, чем у представителей мужского пола. При этом наиболее распространенный недуг – гипотериоз, когда гормоны не вырабатываются в достаточном количестве, из-за чего нарушается метаболизм и возникают другие нарушения в работе организма.

Рубрики
Здоровье

Три продукта, которые помогут восстановить витамин D зимой

С наступлением зимы количество солнечных дней стремительно уменьшается. А это значит, что наш организм сталкивается с нехваткой витамина D. Это грозит ослабленным иммунитетом и влияет на наше самочувствие в целом.

К счастью, есть способы восполнить дефицит этого вещества в организме. В этом поможет правильная диета.

В первую очередь обратить внимание стоит на жирную рыбу. Например сельдь в количестве всего ста грамм способна покрыть суточную норму человека в витамине D. Также много витамина содержится в лососе. Для удовлетворения суточной потребности достаточно съесть 150 грамм филе.

Из растительной пищи наиболее богато «солнечным витамином» авокадо. Всего один крупный плод — и можно не беспокоиться о нехватке витамина в этот день.

Прочие продукты содержат гораздо меньше этого необходимого вещества, однако и из них можно получать необходимое. Это могут быть яйца, грибы или печень, пишет портал «МедикФорум»

Рубрики
Здоровье

Диетолог разобрал пользу и вред мандаринов

Приближается зима, а значит вскоре мандариновый аромат будет повсюду. Это один из самых полезных фруктов в зимний период, однако при его употреблении существуют и риски. Об этом пишет портал «МедикФорум».

Врач-диетолог Артур Моисеенко выделяет огромную пользу мандаринов — в них большое количество антиоксидантов, флавоноидов, витамина С. Коктейль из этих компонентов подстегивает нашу иммунную систему и помогает организму бороться с вирусами. Это справедливо и для здоровых людей и для уже заболевших — мандарины помогут вылечиться быстрее.

Кроме того, всего один мандарин может содержать до 40% суточной нормы витамина С. Поэтому любители лакомиться мандаринами реже сталкиваются с хроническими воспалениями и атеросклерозом.

Однако мандарины могут являться аллергенами, поэтому не стоит налегать на эти цитрусы слишком сильно. При этом степень аллергической реакции зависит от индивидуальных особенностей человека — у кого аллергия протекает в виде простого раздражения на коже, а кто-то может столкнуться с анафилактическим шоком, отеком слизистых и удушьем.

Также от мандаринов стоит воздерживаться беременным и людям с заболеваниями ЖКТ.

Рубрики
Здоровье

Какие болезни принесли нам смартфоны?

Когда происходило развитие человеческого тела, смартфонов не существовало. Теперь же, когда мы практически не выпускаем это устройство из рук, возникают затруднения, к которым наше тело не было готово. Список болезней, вызванных смартфоном, опубликовал портал «Медицинская информационная сеть».

Искривление мизинца.

С увеличением экранов смартфонов нам приходилось искать все более удобную позу для того, чтобы вместить их в руку. Однако, обхватив смартфон, вы подвергаете мизинец повышенной нагрузке. При частом использовании смартфона мизинец постепенно искривляется.

Синдром кубитального канала.

Если долго говорить по телефону, то в районе предплечья и в кисти появляются довольно неприятные покалывающие ощущения. В итоге может развиться синдром кубитального канала. Еще одно название этого заболевания — «локоть сотового телефона». Проблема возникает из-за того, что плечевая кость во время разговора по смартфону трется об один из основных нервов, расположенных в руке — локтевой нерв. Согнутая длительное время рука нарушает приток крови к нему, из-за чего значительно увеличивается нагрузка на нерв.

Нарушение работы дыхательной системы.

Использование смартфона часто заставляет нас опускать голову вниз, сгибая шею. Это приводит к затеканию шеи и неправильной осанке, но главная проблема — в легкие попадает недостаточное количество воздуха, в результате чего органы получают меньше кислорода и тело переходит в экономный режим. Сердце начинает биться реже, а мы чувствуем себя недостаточно бодро.

Рубрики
Здоровье

О каких болезнях могут говорить холодные руки?

Все из нас сталкивались с холодными руками. У большинства людей это признак того, что они замерзли. Однако в некоторых случаях руки остаются холодными даже в жару. Это может указать на некоторые болезни. Список таких заболеваний подготовил портал «Медицинская информационная сеть».

Сахарный диабет.

Диабет оказывает негативное влияние на здоровье сосудов. От этого они хуже справляются со своей функции, что можно заметить по недостаточному кровоснабжению — в том числе и недостаточной температуре конечностей.

Анемия.

Нехватка гемоглобина в крови ухудшает транспортировку кислорода к органам. Это нарушает обмен веществ и теплообразующие процессы.

Болезнь Рейно

Люди с подобным диагнозом страдают от приступов спазмов сосудов. Более того нарушается кровообращение в конечностях, что и делает руки и ноги холодными.

Пониженное давление.

Гипотония нарушает обычную работу кровотока. Больше всего от этого страдают наиболее удаленные от сердца части, а именно руки и ноги.

Возрастные проблемы

Иммунитет человека старше пятидесяти лет работает менее эффективно, чем раньше. У него могут возникнуть гормональные сбои, уменьшение мышечной массы, нарушение кровообращения и теплообмена. По этой причине большинство людей в возрасте постоянно мерзнут.

Рубрики
Животные

Лошади не чувствуют привязанности к хозяину

Ученые обнаружили, что лошади, в отличие от собак, не развивают чувство привязанности к хозяину. Однако, присутствие людей все же успокаивает их.

Сотрудники из Университета Линчепинга в Швеции решили проверить способность лошадей отвечать взаимностью на любовь хозяев и привязываться к заботящимся о них людях. Об этом пишет сайт «Популярная Механика».

Исследователи провели наблюдение за 26 лошадьми и их владельцами. За время слежения лошади проводили время как с хозяевами, так и с незнакомцами. Также, для чистоты эксперимента, ученые снимали показания приборов, когда лошади были в одиночестве.

В результате исследователи обнаружили, что в компании человека лошади чувствовали себя расслабленно. При этом подобный эффект наблюдался независимо от того, была ли лошадь в компании знакомого человека или нет. Если же животное оставалось одно, то начинало испытывать стресс, а ее пульс учащался.

«Поскольку лошади являются социальными животными, существующими в группах, вполне вероятно, что они воспринимают разлуку как негативный и стрессовый опыт», — заключили авторы работы.

Рубрики
Здоровье

Какие виды сыра считаются самыми полезными для здоровья?

Богатство ассортимента сыра может запутать неподготовленного покупателя. Каждый вид имеет свои особенности, но сегодня мы поговорим о том, какие сыры принесут наибольшую пользу вашему здоровью.

Фета.

Этот сыр изготавливается из молока козы, овцы или смеси из этих двух видов молока. Благодаря этому, фета отличается высоким содержанием полезных для организма веществ, в том числе витамина В. Фета по праву считается одним из наиболее полезных сортов сыра.

Козий сыр.

Козье молоко в человеческом организме усваивается намного лучше, чем коровье. Поэтому сыры из козьего молока несут в себе большое количество ценных, усваиваемых веществ. Особенно на козий сыр стоит обратить внимание людям с проблемами с прочностью костей.

Рикотта.

Один из самых любимых продуктов многих людей обладает приятным вкусом и множеством полезных свойств. Этот сыр легко и быстро переваривается организмом, позволяя восполнить нехватку кальция, витамина А и полезных жиров. Более того в нем присутствует минимальное количество соли и вредных насыщенных жиров.

Источник: «Медицинская информационная сеть».