Рубрики
Здоровье

Почему не стоит ходить босиком по полу?

Большинство людей предпочитают ходить по дому босиком. Однако далеко не каждый пол подходит для этого. Об этом пишет портал «МедикФорум».

Известный российский врач, вертеброневролог, мануальный терапевт и рефлексотерапевт Андрей Кабычкин рассказал, чем может грозить хождение босиком по твердому полу. Он отметил, что часто сталкивается с таким заболеванием, как пяточная шпора.

Эта болезнь характеризуется воспалительно-дегенеративными изменениями подошвы ног и лечится с помощью ударно-волновой терапии или, если случай тяжелый, то с помощью хирургического вмешательства. Но лучше избегать развития этого заболевания.

Если у вас дома твердое покрытие пола – плитка, бетон или линолиум, то стоит носить тапочки с тонкой подошвой. Важно выбрать удобную обувь, так как неправильная – с толстой кожаной подошвой не будет амортизировать нагрузку, и здоровье стопы будет ухудшаться.

Если же в квартире древесное или паркетное покрытие, то риск развития пяточной шпоры намного ниже. Также уменьшают риск теплые полы.