Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что для восстановления слизистой оболочки желудка необходимо употреблять продукты, которые обволакивают стенки пищеварительного органа. Советы специалиста приводит портал «МедикФорум«.

Главными продуктами для слизистой желудка являются кисель и рисовый отвар. Также помочь в этом могут некоторые фрукты, особенно те, которые содержат пектин. Идеальным блюдом для желудка будут запеченные яблоки.

Помимо добавления в рацион полезных для желудка продуктов, необходимо воздержаться от употребления вредных, если у вас обнаружились проблемы со слизистыми стенками или вы переболели заболеванием пищеварительной системы. Необходимо исключить специи, особенно перец, уксус, жареную пищу, а также твердые сырые овощи, например капусту или сельдерей.

Кроме того, важно тщательно пережевывать пищу. Не ешьте наспех, глотая кусками — это может привести к повреждениям слизистой оболочки пищеварительного органа.

Как сообщалось ранее, ученые обнаружили главные факторы, препятствующие старческому слабоумию.