Мифы о недержании: что нужно знать

Недержанием мочи страдает около 30 миллионов женщин по всему миру. Несмотря на то, что серьезной опасности для здоровья это состояние, как правило, не несет, оно доставляет неудобства, а также может приводит к неприятным осложнениям. Об этом пишет портал «МедикФорум».

Миф 1: недержание мочи – признак старения.

Недержание имеет под собой большое количество причин, и далеко не всегда это возрастные изменения. Так, например, это может быть связано с изменением гормонального фона, что негативно сказывается на тонусе мочевого пузыря.

Миф 2: с возрастом мочевой пузырь уменьшается.

Такое явление возможно, но оно крайне редко и, как правило, связано с серьезными нарушениями здоровья, например, образованием опухоли. Поэтому причиной недержания уменьшение размера мочевого пузыря не является.

Миф 3: чтобы не сталкиваться с этой проблемой, достаточно меньше пить.

Частое заблуждение, которое приводит к ухудшению состояния здоровья пострадавшего. Если уменьшить потребление воды ниже необходимого, то есть риск нарушить работу желудочно-кишечного тракта, увеличить вязкость крови и т.д.

Миф 4: физические нагрузки усиливают недержание.

Резкие движения и напряжение действительно могут провоцировать недержания, но не усугубляют проблему. В любом случае, это не должно быть причиной избегать занятия спортом. Это приведет только к обратному эффекту. При наборе лишнего веса тонус гладкой мускулатуры ослабнет и случаи недержания будут происходить чаще.

Если вы хотите справиться с этой проблемой – не бойтесь обратиться к врачу.