Как устранить зубной налет в домашних условиях

В ротовой полости обитает огромное количество разнообразных микроорганизмов. Когда во рту остаются частички пищи, бактерии употребляют их в пищу и на зубах остается липкая пленка – зубной налет. Если его оставить без внимания, то он затвердеет и превратится в зубной камень. Портал «Медицинская информационная сеть» рассказал, как можно справиться с зубным налетом.

Чистка зубов.

Прежде всего важна конечно профилактика. Чистите зубы два раза в день, не торопясь и без резких движений. Убедитесь, что вы используете рекомендованные стоматологами техники чистки.

Ополаскиватель.

Ополаскиватель полости рта позволит избавиться от застрявших кусочков пищи после еды. Полоскать необходимо не менее 30 секунд.

Корка апельсина.

Апельсин поможет справиться с вредными бактериями и зубным налетом. Отрежьте апельсиновую корку и потрите зубы внутренней ее частью. Если на эмали появились пятна, то разомните корку и нанесите на эти пятна на 10 минут. После этого прополощите рот.

Семена кунжута.

Кунжут поможет очистить эмаль естественным способом. Пожуйте небольшое количество семян, чтобы они счистили весь налет. Не стоит их глотать после этого.

Алоэ вера.

Польза этого растения известна давно. Его применяют, чтобы бороться с патогенными микроорганизмами. Сок алоэ вера подойдет и для очистки от зубного камня. Смешайте мякоть растения с несколькими каплями глицерина и протрите зубы.